Классический массаж
Идеален, если тело просит отдыха. Мягкие, но глубокие движения снимают напряжение, улучшают кровообращение и возвращают ...
Услуги
Шведский массаж
Шведский массаж, это классическая терапевтическая процедура, направленная на глубокое расслабление, восстановление и гармонизацию тела. Мягкие и ритмичные техники в сочетании с более глубоким воздействием помогают снять накопленное напряжение, улучшить циркуляцию и вернуть телу естественное состояние баланса.
🏆 1-е место SMC
Цены и условия
60 минут120 CHF
90 минут160 CHF
Абонемент на 10 сеансов: скидка 15%
Скидка 15%10 x 60 Min
1200 CHF1020 CHF
10 x 90 Min
1600 CHF1360 CHF
✓ Я приезжаю к вам домой с профессиональным массажным столом и всем оборудованием.
✓ Наличные или TWINT
Преимущества шведского массажа
- ✓Глубокое расслабление мышц и нервной системы
- ✓Улучшение кровообращения и питания тканей
- ✓Снижение уровня стресса и внутреннего напряжения
- ✓Улучшение качества сна и общего самочувствия
Чего ожидать от сеанса
Сеанс начинается с краткого обсуждения ваших текущих жалоб и пожеланий. Затем я работаю пятью классическими техниками шведского массажа: эфлёраж (поглаживание), петриссаж (разминание), фрикция (растирание), тапотемент (постукивание) и вибрация. Процедура следует проверенной последовательности, от спины через ноги к рукам и шее.
Давление индивидуально подбирается под вашу чувствительность. Большинство клиентов находят массаж приятно расслабляющим с благотворным глубоким эффектом. После сеанса вы чувствуете лёгкость и расслабление. Лёгкая мышечная боль на следующий день возможна, но редка, шведский массаж мягче спортивного.
Я использую высококачественные натуральные массажные масла без искусственных ароматизаторов. При чувствительной коже или аллергии я подбираю продукты индивидуально. Профессиональный массажный стол я привожу с собой, вам нужно подготовить только два больших полотенца.
Многие клиенты замечают заметное улучшение напряжения и качества сна уже после первого сеанса. Для устойчивых результатов при хронических проблемах я рекомендую курс из 4-6 сеансов.
Кому подходит шведский массаж?
Идеален для людей с напряжённым образом жизни, сидячей офисной работой или хроническим напряжением. Особенно рекомендуется тем, кто ищет регулярное восстановление и заботу о теле. Отлично подходит новичкам в массаже.
Как часто делать шведский массаж?
Для оптимальных результатов рекомендую 1-2 сеанса в неделю в течение 4-6 недель. Для поддержания эффекта достаточно одного сеанса каждые 2-4 недели. При острых проблемах возможна более интенсивная частота.
Советы до и после массажа
Пейте достаточно воды перед массажем. Не ешьте тяжёлую пищу минимум за час. После массажа: отдохните 10-15 минут, пейте много воды и избегайте интенсивной физической активности до конца дня.
Когда не стоит делать шведский массаж
Шведский массаж безопасен для большинства людей. Однако в следующих случаях стоит проконсультироваться с врачом:
- ✕Острые воспаления, лихорадка или инфекционные заболевания
- ✕Открытые раны, кожная сыпь или свежие шрамы в зоне обработки
- ✕Тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания или неконтролируемое высокое давление
- ✕Тромбоз или повышенный риск тромбообразования
- ✕Недавние операции или переломы костей
- ✕Злокачественные опухоли в зоне обработки
При сомнениях проконсультируйтесь с врачом. Сообщите мне перед процедурой о любых заболеваниях или принимаемых лекарствах.
Что говорят наши клиенты
"
Шведский массаж у Олега, это совершенно другой опыт по сравнению со студией. Дома я смогла сразу расслабиться, и эффект сохранялся гораздо дольше. С тех пор сплю заметно лучше.
Клаудия Р.
Кюснахт
"
Как чемпион Швейцарии по шведскому массажу, Олег сразу отличается от других. Каждое движение точное, ритм равномерный, а интенсивность давления идеальна.
Маркус Б.
Майлен
Часто задаваемые вопросы о шведском массаже
В чём разница между шведским и классическим массажем? +
Шведский массаж использует пять специфических техник в определённой последовательности и особенно направлен на расслабление. Классический массаж более гибок в выборе техник и может целенаправленно работать с отдельными проблемными зонами.
Нужно ли полностью раздеваться? +
Нет. Вы можете оставить нижнее бельё. Во время массажа открывается только обрабатываемая зона. Ваш комфорт и конфиденциальность, главный приоритет.
Как долго сохраняется эффект? +
Расслабление обычно длится 3-7 дней. При регулярных сеансах, каждые 1-2 недели, накапливается кумулятивный эффект, который устойчиво снижает напряжение и улучшает самочувствие.
Можно ли заниматься спортом после массажа? +
Рекомендую избегать интенсивных физических нагрузок в течение 24 часов. Лёгкая активность, прогулки, приветствуется и поддерживает эффект.
Болезненный ли шведский массаж? +
Нет, шведский массаж, один из самых мягких видов. Давление подбирается под вашу чувствительность. Если что-то неприятно, сообщите мне в любой момент.
Почему Олег, чемпион Швейцарии по шведскому массажу? +
Я занял 1-е место на 5-м Чемпионате Швейцарии по массажу 2026 в категории шведского массажа. Этот конкурс оценивает технику, ритм, контроль давления и общее качество.
Подарить этот массаж?
Закажите сертификат в качестве идеального подарка.
Записаться на консультацию без стресса
Записаться made by Dix Consulting